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Dia Mundial da Saúde

Dia Mundial da Saúde

Decorrente das múltiplas alterações na saúde associadas ao processo de envelhecimento, o Serviço de Medicina Física e Reabilitação do Hospital S. João de Deus (HSJD) não quis passar em branco a data de 7 de Abril, no qual se comemora o Dia Mundial da Saúde. Desse modo, foi organizado e dinamizado por profissionais de diferentes valências do HSJD duas sessões. A primeira sessão, designada de “Estimulação de Motricidade Oro-Facial” aconteceu no dia 12 de Abril. Tratou-se de uma sessão para estimular competências essenciais para um envelhecimento saudável e centrado na qualidade de vida através da participação dos utentes em exercícios de coordenação motora e respiratória e em exercícios de motricidade orofacial e vocais. No decorrer da sessão houve também espaço para esclarecimentos de várias questões colocadas pelos utentes, revelando-se um momento enriquecedor de partilha e aprendizagem para todos. A segunda sessão “Prevenção de Lesões no trabalho para os colaboradores do HSJD” foi realizada no dia 17 de Abril. Esta sessão consistiu em exercícios de fortalecimento muscular, alongamentos e terminou com um exercício de relaxamento global ativo para que os participantes tenham um menor grau de incidência de lesões nos trabalho. Os participantes da sessão apreciaram a iniciativa e propuseram que esta se repetisse esporadicamente.

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